Mintea, explicata – Despre Meditatie Mindfulness

Mindfulness reprezinta acea stare a mintii din care reusesti sa percepi fiecare emotie si sa o accepti, tratandu-ti corpul si mintea precum un refugiu al sentimentelor, trairilor si invatand sa te bucuri de fiecare in parte. Este o forma de antrenament pentru constiinta de sine si a fost descrisa ca o stare prin care te situezi cu adevarat in prezent si accepti lucrurile exact asa cum sunt.

Vezi online cu traducere:

 


Cartile lui Bhante Gunaratana se pot vedea la linkurile de mai jos:

- link 1 - aceasta pagina

- link 2 - aceasta pagina

 
 
Cartile lui Nancy Bardake se pot vedea la linkurile de mai jos:

- link 1 - aceasta pagina

- link 2 - aceasta pagina

 





Vrei să fii la curent cu toate postarile de pe websitul acesta? Abonează-te acum ... Vei putea primi de la mine prin WhatsApp cele mai noi articole publicate.




 

Am câteva costuri operaționale pentru acest website și petrec mult timp pentru a-l menține funcțional. Donația dvs. face acest lucru posibil. Vreau să vă mulțumesc pentru asta. Să menținem acest website funcțional fără reclame enervante, doar prin donații voluntare. Acest lucru ar fi atât de minunat! Dacă nu puteți dona sau nu doriți, nu vă faceți griji. De asemenea, este OK.