Metoda de Respiratie Wim Hof – Sesiune Ghidata

Aceasta Sfera de Respiratie este un ghid audiovizual care te ajuta sa mentii ritmul si pasul in timpul sesiunilor de respiratie. Pur si simplu uita-te la sfera cum se extinde si se contracta, si urmeaz-o cu respiratia ta. Il vei auzi pe Wim respirand odata cu tine, sunetele din fundal te vor ajuta sa nu mai auzi ce e in jur, concentrandu-te doar pe respiratia ta.

Inainte de practicarea exercitiilor de respiratie va rog uitati-va mai intai la videoul cu instructiuni de siguranta :

Vezi online cu traducere instructiunile de siguranta:

 

Vezi online cu traducere Metoda de Respiratie Wim Hof – Sesiune Ghidata:


Dupa cum observati pe acest blog nu ruleaza reclame, am decis sa fie curat, simplu si usor de citit, dar ca blogul sa functioneze, am nevoie de ajutorul tău pentru întreținerea acestui site web. Pentru ca blogul să funcționeze, am nevoie de ajutorul tău pentru a acoperi costul serverului ce gazduieste acest blog, o mică donație ma va ajuta foarte mult!


Vrei să fii la curent cu toate postarile de pe websitul acesta? Abonează-te acum ... Vei putea primi de la mine prin WhatsApp cele mai noi articole publicate.

WhatsApp Group Invite