Dr. Kasim Al-Mashat – Cum meditatia mindfulness redefineste durerea, fericirea si satisfactia

Această discuție a fost făcută la un eveniment local TEDx, produs independent de Conferințele TED. Kasim predă și prezintă cu privire la folosirea atenției pentru a crea vindecare, transformare și pace. El este pasionat de îmbunătățirea sentimentului de bucurie, autenticitate și prezență. Kasim învață și vorbeste despre folosirea râsului pentru îmbunătățirea sănătății. Dr. Kasim Al-Mashat este un terapeut interesat de promovarea schimbării pozitive a sănătății mintale, atât în interiorul cât și în afara camerei de terapie. Recent, sa întors de la încheierea unei retrageri de meditație de șase luni în tăcere, într-o mănăstire forestieră din Asia de Sud-Est.

Vezi online cu traducere:

 


Cartile lui Bhante Gunaratana se pot vedea la linkurile de mai jos:

- link 1 - aceasta pagina

- link 2 - aceasta pagina

 
 
Cartile lui Nancy Bardake se pot vedea la linkurile de mai jos:

- link 1 - aceasta pagina

- link 2 - aceasta pagina

 





Vrei să fii la curent cu toate postarile de pe websitul nostru? Abonează-te acum ... Vei putea primi de la noi prin WhatsApp cele mai noi articole publicate.






 

Dacă materialele găsite aici te-au ajutat, poți spune "mulțumesc" printr-o donație: