Deepak Chopra – Cei 10 pasi pentru incetinirea imbatranirii

În cartea sa: “Întinerește și trăiește mai mult”, Chopra detaliază cei 10 pași pentru încetinirea îmbătrânirii: 1) prin schimbarea percepțiilor tale, 2) prin conștiență liniștită și somn, 3) hrănindu-ți trupul cu alimente sănătoase, 4) folosind cu înțelepciune suplimentele nutriționale, 5) mărind integrarea minte/corp, 6) prin exerciții, 7) eliminând toxinele din viața ta, 8) cultivând flexibilitatea și creativitatea în conștiință, 9) prin iubire, 10) menținându-ți mintea tânără.

Vezi online cu traducere:

 
Cartile lui Deepak Chopra se pot vedea la linkurile de mai jos:

- link 1 - aceasta pagina

- link 2 - aceasta pagina

 



Vrei să fii la curent cu toate postarile de pe websitul acesta? Abonează-te acum ... Vei putea primi de la mine prin WhatsApp cele mai noi articole publicate.




 

Am câteva costuri operaționale pentru acest website și petrec mult timp pentru a-l menține funcțional. Donația dvs. face acest lucru posibil. Vreau să vă mulțumesc pentru asta. Să menținem acest website funcțional fără reclame enervante, doar prin donații voluntare. Acest lucru ar fi atât de minunat! Dacă nu puteți dona sau nu doriți, nu vă faceți griji. De asemenea, este OK.