Amishi Jha – Fiti atenti la propria atentie

Amishi Jha studiază modul în care funcționează atenția: procesul prin care creierul nostru decide ce este important din fluxul constant de informații pe care le primește. Atât distragerile externe (cum ar fi stresul) cât și cele interne (cum ar fi rătăcirea minții) diminuează puterea atenției noastre, spune Jha – dar unele tehnici simple o pot stimula. „Acordați atenție atenției voastre”, spune Jha.

Vezi online cu traducere:

 


Cartile lui Bhante Gunaratana se pot vedea la linkurile de mai jos:

- link 1 - aceasta pagina

- link 2 - aceasta pagina

 
 
Cartile lui Nancy Bardake se pot vedea la linkurile de mai jos:

- link 1 - aceasta pagina

- link 2 - aceasta pagina

 


Info: Playerul video de pe acest blog doar face enabled la linkul extern, youtube, ok.ru, etc, deci trebuie sa asteptati sa se incarce! Daca tot nu porneste, va rog sa trimite-ti un mesaj de la rubrica contact si verific sursa la server daca mai este valida.


Vă rugăm să donați cât considerați de cuviință pentru a contribui la eforturile mele de extindere a acestui proiect educațional unic. Orice sumă va fi folosită pentru acoperirea costurilor lunare de traducere și mentenanță tehnică a site-ului. Perioadele ridicate de trafic pe site pot conduce la blocarea serverului și activarea automată a unui plan tarifar de găzduire a trezireainteligentei.ro pe care nu mi-l pot permite fără ajutorul publicului.