site
	stats

Meditatii zilnice cu Krishnamurti – Atentia fara efort

1301127669_J_krishnamurthi

Poate exista atentie fara ca nimic sa nu captiveze mintea? Exista atentie fara concentrarea asupra unui obiect? Exista atentie fara nici o motivatie, influenta, constrangere? Poate mintea sa mentina atentia completa, fara nici un sentiment de excludere?

Cu siguranta este posibil si este singura ipostaza a atentiei, celelalte sunt doar indulgenta sau trucuri ale mintii.

Daca putem avea atentie completa fara a fi distrasi de ceva si fara nici un sentiment de excludere, atunci vom afla ce inseamna a medita; nu exista nici un efort in atentie, nici o lupta, nici o separare, nu urmarim nici un rezultat.

Deci, meditatia este un proces de a elibera mintea din sisteme, si de a acorda atentie, fara a fi distrasa sau absorbita de ceva, sau de a face un efort de a se concentra.