site
	stats

Dr. Calin Marginean – schimbarea stilului de viata si o alimentatie sanatoasa

Screen Shot 09-30-15 at 07.12 AM

     Dr. Călin Mărginean are 46 de ani și este absolvent al Facultății de Medicină din Timișoara, promoția 1993. A terminat prima specializare în MEDICINĂ GENERALĂ la Iași (2003) și a II-a specializare în MEDICINA MUNCII la Cluj-Napoca (2009), având şi numeroase cursuri de nutriţie şi stil de viaţă sănătoasă la activ.

     Fiind olimpic la chimie în liceu și având o pregătire medicală foarte serioasă, Dr. Călin Mărginean a reușit să pătrundă multe din tainele corpului omenesc și să-i înțeleagă mai bine fiziologia și biochimia în cele mai mici amănunte.

     Deși nu este nutriționist de profesie, din 1993 de când a terminat Facultatea, a fost un auto-didact în materie de nutriție, fiind pasionat de acest domeniu și participând pe parcursul anilor la numeroase cursuri de specializare.

    La rândul său, dr. Călin Mărginean a probat el însuși ce însemnă adoptarea unui stil de viață sănătos. Dacă la vârsta de 23 de ani era obez, suferind de hipertensiune arterială stadiul III, astm bronșic manifest și fiind în prag de diabet zaharat tip II, adoptând zilnic un stil de viață edenic (cuplând 13 ani dieta vegetarian totală cu un program regulat de exerciții fizice), a reușit ca în scurt timp să-și normalizeze greutatea corporală, tensiunea arterială, să scape de amenințarea diabetului și să folosească extrem de rar spray-ul anti-astmatic.

    Din cauza practicării în copilărie a artelor marțiale a avut 5 discuri distruse la coloana vertebrală, fiind la un pas de operația de hernie de disc. Intrând însă într-un program riguros de exerciții fizice specifice, a reușit să scape definitiv de spectrul amenințător al operației.

     Experimentând în propria sa existență beneficiile unui mod de viață sănătos și aprofundând temeinic problematica nutriției sănătoase, Dr. Călin Mărginean a elaborat o serie de protocoale terapeutice, tratând cu succes o serie de afecțiuni prin schimbarea stilului de viață și utilizarea unor suplimente alimentare.

01 – Colesterolul, prieten sau duşman

https://vimeo.com/23901149

02 – Hipertensiunea arterială

https://vimeo.com/23906103

03 – Calciul şi produsele lactate

https://vimeo.com/23920268

04 – Uleiurile alimentare

https://vimeo.com/23927330

05 – Dieta ideală

https://vimeo.com/23944624

06 – Exerciţiul fizic

https://vimeo.com/23950609

07 – Infarctul miocardic acut

https://vimeo.com/23956744

08 – Excesul ponderal şi curele de slăbire

https://vimeo.com/23964553

09 – Cancerul, fatalitate sau vină

https://vimeo.com/23971319

10 – Diabetul zaharat

https://vimeo.com/23993744

11 – Soia, o plantă minune

https://vimeo.com/24101574

12 – Apa, lichidul vital

https://vimeo.com/24156018

13 – Principiile de sănătate – Sistemul NEW START

https://vimeo.com/39159348

14 – Obiceiuri culinare ruinătoare pentru sănătate

https://vimeo.com/39181037

15 – Fructe sau dulciuri concentrate

https://vimeo.com/39680400

16 – Antioxidanții

https://vimeo.com/39680435

17 – Prelucrarea anumitor alimente sănătoase-Boală sigură

https://vimeo.com/39826487

18 – Substanțe endogene, periculos a fi exogene

https://vimeo.com/39847764

19 – Grăsimile alimentare, între periculoase și benefice

https://vimeo.com/40145046

20 – Longevitatea între excepție și regulă

https://vimeo.com/40150461

21 – Principalii factori care influențează apărarea corpului

https://vimeo.com/40648081

22 – Carob versus Cacao

https://vimeo.com/40657206